» » Управляй своей энергией: как выжить в гонке за высокими результатами

Своё дело

Управляй своей энергией: как выжить в гонке за высокими результатами

Управляй своей энергией: как выжить в гонке за высокими результатами


Почему руководителю важно не забывать про завтрак и спорт и делать паузы на общение с близкими.

Современные руководители живут в формате многозадачности и в постоянной гонке за высокими результатами в короткий срок. Так жил и я еще 5 лет назад — развивая компанию по защите бизнеса и занимаясь научным трудом по ночам. Я был на пределе своих возможностей. Решив поменять свою жизнь, я изучил восточные и европейские подходы и выделил для себя четыре источника пополнения энергии: физического здоровья, правильных эмоций, цели и смысла жизни. Для меня этот путь — интересный и многообещающий как для личностного роста, так и для развития компании. Что интересно, зарубежные компании пришли к этому уже лет 10 назад. Многие руководители иностранных фирм давно организовали «комнаты для обновления и отдыха» и обеспечивают сотрудников абонементами в спортзал. А встречи проходят без бесконечной проверки электронной почты и телефонных звонков. 

Энергия здоровья


При подготовке статьи были использованы материалы: www.forbes.ru



Похожие новости

Новости других разделов

Присоединяйтесь

Каждый в меру своего понимания общего хода вещей работает на себя, а в меру непонимания на того, кто понимает больше..

Журналисты

Цитата

Люди научились плавать как рыбы, летать как птицы. Осталось научиться жить как люди...

Джордж Бернард Шоу